Где искать помощь лудоману и его близким: ресурсы

Помощь для лудоманаЕсли вы ищете долгосрочное лечение или программу изменений, то вот ссылочки на то, что доступно сейчас:

Групповые созвоны Анонимных Игроков(АИ). В основе лежит духовный подход и программа 12 шагов. Группы ведутся по-разному, чтобы сложить полноценное впечатление подходит оно вам или нет, надо побывать на нескольких подобных созвонах, возможно посетить оффлайн:

Групповые созвоны Smart Recovery. Создавались, как «светская альтернатива» АИ. В основе лежит научный подход и КПТ, и в отличие от анонимных достаточно стандартизированы, ведущие проходят подготовку:

https://whatissmartrecovery.ru/

Бесплатная помощь от государства. С 1 сентября 2026(она была и до этого) в России появилась возможность обратиться за помощью к психиатру-наркологу по месту жительства

Индивидуальная терапия на платной основе. На сегоднещний день, очень мало хороших специалистов, которые могут комплексно работать с зависимым поведением и близкими. Некоторые из них есть у нас в сообществе:

Роман Возный - клинический психолог, партнёр сообщества

Роман Возный

Клинический психолог

У меня нет волшебной таблетки, чтобы избавить вас или ваших близких от зависимости за одну встречу. Зато есть чётко отлаженная методика, основанная на научном подходе (КПТ и РЭПТ) и 16 лет опыта работы с зависимыми. За это время 1400 моих клиентов вернулись к свободной жизни без зависимости.

Быстрая помощь в кризисеЕсли же вы находитесь в остром кризисе и вам надо, чтобы вас прямо сейчас кто-то поддержал:

+74959895050 (psi.mchs.gov.ru) — все возраста, служба психологической помощи МЧС России

88002008911 — всероссийский телефон многопрофильной психологической помощи для взрослых

+78002000122 (твоятерритория.онлайн или telefon-doveria.ru) — для молодых людей до 23. «Твоя территория» или Всероссийский детский телефон доверия

+78006004179 (bez-paniki.online) — для взрослых с 18 лет (работают по мск времени). Проект «Без паники»

+74950251535 (ludiprosto.ru) — все возраста, фонд «Просто люди»

+74999010201 (sisters-help.ru) — для женщин если игрок насильник (работают по мск времени). Центр для женщин «Сёстры».

88007000600 — всероссийский телефон доверия для женщин, пострадавших от домашнего насилия

В нашем чате есть ветка "Позвони мне!", иногда люди там находят друг друга

Помощь для близкихЕсли вы близкий лудомана, то для вас тоже есть группы, которые помогут научиться правильно взаимодействовать с ним:

Групповые созвоны Анонимных Созависимых(АС). В основе лежит духовный подход и программа 12 шагов. Акцент сделан на защиту собственных границ, посредством которой лудоман должен понять, что происходит что-то не так и признать проблему. Группы ведутся по-разному, чтобы сложить полноценное впечатление подходит оно вам или нет, надо побывать на нескольких подобных созвонах, возможно посетить оффлайн:

Групповые созвоны SMART Recovery Family & Friends. В основе лежит программа CRAFT, что расшифровывается как общественное подкрепление и семейное обучение. Акцент делается на активном вмешательстве, в следствии которого происходит признание проблемы:

https://whatissmartrecovery.ru/

Центр борьбы с лудоманией(ЦБСЛ). У центра есть свой чат в ВК для близких — https://vk.me/join/UovEP0aTYQ_QfpHUQwz33aJxOnuBmTMTyPE=

Другие программы:

В нашем сообществе есть ветка "Для близких", где вы сможете немного пообщаться о вашей ситуации